DAS IST WOBBELTURNEN

Wobbelturnen ist mehr als nur Turnen auf einem Brett.

Es ist die Kombination von spielerischen Bewegungsübungen, Gleichgewichtsübungen, Koordiantionsübungen, usw.

Eine Stunde besteht aus aktiven und passiven Phasen, wobei Anspannung, Entspannung und Gleichgewicht im Mittelpunkt stehen.

In den aktiven Phasen wird geschaukelt, gewobbelt, gekrochen, gesprungen und noch vieles mehr. Wobbelturnen findet immer auf einem originalen Wobbelbrett statt.

Wobbelturnen trägt bei

- zur allgemeinen physischen und geistigen Gesundheit

- besseres Gleichgewicht

- Verbesserung der Grobmotorik

- größeres Selbstvetrauen bei Kindern

- Entwicklung der Muskelkraft

- zum Erlernen von Anspannen und Entlasten

- Erhöhung der Kreativität, Arbeitshaltung und Konzentration, da aufgrund des Wobbelns die rechte und linke Gehirnhälfte gleichzeitig stimuliert werden

- Qualitytime und positive Bindung zwischen Begleitperson und Kind

Wobbelturnen kann helfen bei

- Konzentrationsstörungen

- Gleichgewichtsproblemen

- Genick- und Rückenproblemen

- Stressbeschwerden

- Unruhe bei Kindern oder Hyperaktivität

- (Ein)schlafproblemen

Quelle: HowtoWobbelturnenKids